Onze klanten aan het woord!

Wendy verloor meer dan 23 Kg.  Voor haar was er een hele verandering nodig  in haar eetpatroon, maar ook in het anders leren denken.

Mijn verhaal:

Ik at erg ongezond en frisdrank was mijn verslaving. Ik wou er echt iets aan doen en had al van andere veel goede resultaten gezien. Dus ik besloot zelf contact op te nemen want alleen was het me al vaker niet gelukt. ik herviel telkens weer in mijn oude patroon. Bij de intake had ik al snel een goed gevoel . Wekelijks ging ik op controle waardoor ik extra mijn best deed en de kilo’s vlogen er vanaf.

Nadat ik mijn kilo’s verloren had ging ik op onderhoud. Dat wil zeggen een balans zoeken tussen gezonde voeding en keuzes maken wanneer ik toch wou zondigen. Ondertussen zijn we al enkele maanden op het onderhoudsschema en ik ben nog steeds op gewicht. Straffer nog, ik ben zelfs nog 3 kg afgevallen. Ik heb mijn oude gewoontes losgelaten en nieuwe gewoontes aangeleerd in stappen.

De granola’s van “ANother choice” zijn erg gemakkelijk en lekker. het avond eten was voor mij de grootste aanpassing maar ook hierin verminder ik nu gewoon mijn porties.

En ook dat is een gewoonte geworden.

Omschrijf slank in 3 woorden: 

-Vriendelijk

-TOP service

-Doelgericht

Mijn tips voor anderen:

Ga ervoor, niet twijfelen !

Ik voelde me moe, had weinig energie en ik had moeite om de trap op te lopen. De fut om te bewegen zat op een laag pitje.

Het was dus hoog tijd om er iets aan te doen De resultaten die ik zag van andere klanten van “Slank Concept” zorgde ervoor dat ik ook de stap wou zetten.

Mijn schoonzus volgende ook al het traject bij “Slank Concept” dus het was het proberen waard.

Hoe verliep de Intake?

Ik voelde me meteen op mijn gemak en ik werd goed ontvangen. Na het gesprek en de uitleg wist ik perfect wat ik moest doen en ik wou meteen van start gaan.

Het werd me dan ook duidelijk dat ik ondanks mijn idee over gezonde voeding toch heel wat foutjes maakte waardoor ik dacht dat ik goed bezig was.

De wekelijkse bezoekjes zorgde ervoor dat ik gestimuleerd bleef om door te gaan. De eerste wee vlogen de kilo’s er af, maar wanneer het wat trager ging en ik dus ook dichter bij mijn doel kwam was ik nog steeds gemotiveerd om verder te gaan. Ann was mijn stok achter de deur tot aan de laatste kilo’s.

Hoe ervaar je je nieuwe levensstijl?

Ik voel me super!

Ik kan veel meer aan en het geeft me een boost op mijn zelfvertrouwen. Ik durf meer kleur te dragen en weer strakke kleding.. Bij het shoppen gaat er dus een wereld voor me open en is eht alleen maar leuker.

Bij de start is het uiteraard moeilijk om je oude gewoontes los te laten omdat ik ook niet goed wist wat ik voordien fout deed en hoe ik het anders moest doen.

Door de vele tips kreeg ik de knop omgedraaid en doordat de kilo’s er snel van af gingen was ik nog meer gemotiveerd.

Ik ben nu al even op onderhoud en ga maandelijks op controle. Hierdoor krijg ik een goed gevoel en blijf ik ondersteund. Ik weet dat er steeds eens tok achter de deur is.

 3 woorden

Vriendelijk

Persoonlijk

Energie boost

Wat zijn je tips voor anderen?

Stel op voorhand je doelen op en bekijk even waarom je zo graag van levensstijl wil veranderen. Het is geen dieet maar een andere levensstijl.

Door de recepten was het gemakkelijker om mijn oude gewoontes los te laten. negeer de negatieve reacties van anderen en hou vast aan de positieve reacties.

Ga jouw dromen achterna!

Jolien verloor meer dan 13 kg. Ik had de eer om haar te begeleiden. Ik zag haar openbloeien van een toch wel onzeker iemand naar een vrouw die haar zo goed voelde.

De glimlach op haar gelaat werd iedere week maar groter omdat ze haar iedere week beter en beter voelde. Zalig om met Jolien samen te werken naar haar doelen.

Proficiat Jolien met je mooie resultaat !

Haar verhaal:

Ik dacht van mezelf dat ik vrij goed at. Ik was een 5-tal jaren ook onder begeleiding enkele kilo’s kwijt geraakt. Maar ik kwam telkens weer bij. Nu besef ik dat ik toen stiekem  onbewust foute dingen at. Ik suste me met de gedachte  “wat niemand ziet wat ik eet is niet zo erg.” Ik kreeg ook vaak de opmerkingen van anderen dat ik goed was zoals ik was en niemand zag dat ik bijgekomen was. Maar ikzelf voelde me niet goed in mijn vel en wou echt “de knop” omdraaien. Mijn collega  vertelde me over “slANk concept” en ik maakte onmiddellijk mijn afspraak.

Wat heeft me overtuigd om te starten?

-De goede en fijne reviews

-De wil bij mezelf om ‘iets” te doen voor het te laat was.

-De zomer  kwam er aan en de drive om een zomer te hebben zonder zorgen en zonder een slecht gevoel.

-De nabijheid

-De verschillende mogelijkheden/trajecten

-Het aanbod van producten.

Hoe verliep het traject?

De intake verliep erg vlot en ik voelde me al vrij snel op mijn gemak. Het weegmoment was even schrikken maar Ann wist me onmiddellijk te motiveren.  De doelen die er werden gesteld waren haalbaar en Ann gaf me direct het gevoel dat ze in me geloofde. De doos met startproducten is een extra motivatie en zorgde voor mijn houvast.

De wekelijkse bezoekjes gaven me mijn stok achter de deur.  Wanneer ik in verleiding werd gebracht door ongezonde voeding kon ik mezelf herpakken en ik wist dat ik mijn schema aan mijn coach moest laten zien. Ik wou Ann trots maken dus kon ik sneller de keuze maken om gezond te eten en mijn doel sneller te behalen. De eerste dagen moest ik even schakelen  en mijn lichaam had tijd nodig om zich aan te passen.  Na deze periode had ik bijna nooit het gevoel dat ik aan het diëten was. Ik heb geleerd om meer te genieten van eten en ik ben me meer bewust geworden van wat ik eet. Ik leerde juiste keuzes te maken. Niet meer en-en maar eerder of- of !

Hoe ervaar je je nieuwe levensstijl?

Het is nog even wennen. Ik voel me erg goed in mijn vel en ik heb meer zelfvertrouwen. Ik durf me meer te tonen.

Ik ben ook zo blij wanneer mensen me een complimentje geven.  Ook het joggen verloopt veel beter.

Ik blijf het wel nodig hebben om onder begeleiding te blijven en daarom word ik maandelijks opgevolgd door Ann

Slank in 3 woorden:

-Redder in nood.

-Aanrader

-Motiverend

Mijn tips voor anderen: 

-Wees eerlijk ten opzichte van jezelf en Ann. Als je iets fout hebt gegeten, schrijf dit dan eerlijk op. Fouten maken kan en mag.

-Zeg geen afspraken af. Ook al had je een mindere week, het lukt pas weer wanneer je op consultatie bent geweest om de knop weer om te draaien.

-Geniet van eten. Ga op zoek naar lekkere recepten.

-Maak je weekplanning.

Veel liefs

Jolien

Ellen verloor meer dan 7 kg.  Haar motivatie zorgde ervoor dat ze snel vertrokken was kreeg onmiddellijk een mooi resultaat. Een resultaat waar ze erg trots op mag zijn en dat zie je ook.

Zowel vanbinnen als vanbuiten !

Goed gedaan !

Mijn verhaal:

Voor ik bij slANk concept aanklopte had ik niet zo een gezonde levensstijl.  Ik maakte vaak gebruik van Hello fresh en dacht dat ik hiermee wel goed bezig was. Ook gaf ik regelmatig toe aan goestingskes.

Bij de start was er een intake gesprek. Ik werd warm onthaald en het as erg professioneel. Ik kreeg voldoende uitleg en de producten van “ANother choice”  aren een meerwaarde in het programma. Ik moest niet op zoek gaan naar wat ik wel/niet mocht eten.

De wekelijkse bezoekjes waren voor mij dan ook erg belangrijk omdat ik die ruggensteun wel nodig had.  Zowel om door te zetten, maar ook om mijn bevinden e eens kwijt te kunnen. Af en toe waren er lekkere proevertjes die ik meekreeg. Mmmm

Met mijn nieuwe levensstijl moest  ik in het begin een balans zoeken. Alles zit goed in mijn achterhoofd van hoe  het wel moet en ik probeer dit niet uit het oog te verliezen.  Ik weet perfect wat ik moet doen wanneer ik een dagje wat meer suikers en vetten heb gegeten om min gewicht op punt te houden.  Ik was al eerder bij “slANk concept” geweest om mijn doel te behalen en ik voelde me al goed in mijn vel. Ik voelde dat de suikerdrang het weer overnam en heb dan direct me weer laten begeleiden . Door de steun en expertise van Ann was ik direct weer gemotiveerder dan ooit.

Omschrijf slank in 3 woorden: 

-Professionele en goede ondersteuning ?

-“Streng” waar nodig.

-Warm en zacht waar kan.

Mijn tips voor anderen:

Probeer het zeker eens. Niet geschoten is altijd mis !

Durf je fouten toe te geven en leer er uit. Iedere week is een nieuwe kans.

Hallo,

Mijn naam is Jolien en voor ik de stap zette naar “Slank concept” probeerde ik al gezond te eten maar lukt me dit niet altijd even goed.

Ik had ook erg veel last van buikpijn en kon niet achterhalen van waar dit kwam.

Ik had vaak het gekende jojo-effect en herviel vaak in mijn oude gewoontes.  Ik wou het deze keer anders aanpakken en “ECHT” anders gaan eten.

Ik zocht hierin begeleiding omdat de pogingen voordien ook altijd op mezelf waren maar nooit verder geraakte.  Mijn mama had al een positief resultaat dus vandaar dat ik bij “slANk” terecht kwam.

De Start: 

Bij het eerste gesprek werd er overlopen hoe mijn eetpatroon verliep. Je krijgt een beeld van jezelf en ik was alleen maar positief . Ik had meteen zin om te starten.

De wekelijkse bezoekjes waren voor mij van groot belang  omdat je graag wil laten zien dat je het kan.  Ann dacht met me mee en bekeek wat mijn behoeftes waren. Wanneer het eens minder goed gaat heb ik echt die stok achter de deur nodig zodat ik wekelijks weer met volle moed verder ging.

Mijn nieuwe levensstijl:

Ik ervaar mijn nieuwe levensstijl alleen maar positief.  Ik heb totaal geen honger en bovendien is mijn buikpijn weg. Na enkele weken te zoeken heb ik samen met Ann ontdekt waar mijn klachten van kwamen. Dat was eend dubbel positief resultaat voor me.   Ik heb in al die weken geen honger gevoel gehad en en zin in zoet is grotendeels verdwenen.  Ik voel mij fitter en beter in mijn vel.

Een nieuwe gezonde manier van eten  met lekker en gevarieerde voeding . Ann is erg begripvol en behulpzaam. Ik vertrok telkens weer goedgezind en was klaar voor de volgende kilo’s er weer af te krijgen. Het verliep dan ook allemaal erg vlot.

In 3 woorden 

Doelgericht

Motiverend

Behulpzaam

Tips:

Mijn tip voor anderen is om op zoek te gaan naar de voeding die je graag lust. Elk gerecht moet een kans krijgen en is deze waard om je weer te herpakken.

Veel liefs

Jolien. D.

Mijn verhaal:

Op zich aten we thuis al vrij gezond. Wel kwam er regelmatig pasta  en aardappelen voor in onze menu. Ook het snoepen en de drang naar suiker was aanwezig. Ik pasta plots niet meer in mijn kleedjes en vond dat het tijd was om hier iets aan te doen. Alleen lukte het me niet dus zocht ik hulp.

De start

Tijdens ons eerste gesprek voelde ik me meteen goed. De coach was vriendelijke en behulpzaam.

Wekelijkse consultaties:

De wekelijkse controle was voor mij een must. Zowel om me te wegen, maar ook om mijn vragen te beantwoorden zodat ik perfect weet wat er wel of niet pasta in mijn schema. In het begin was het wat zoeken naar hoe ik dit kon combineren want aanpassen is altijd een kleine opgave maar ook  dit viel na een tijdje in de plooi. Al snel waren we op weg naar gewoontes die binnen het gezin paste en ik voel me er ook veel beter bij. In het begin miste ik wel al eens een boterham maar in fase 2 paste deze weer in het schema.  Er was voldoende variatie en door regelmatig van stap te veranderen ook steeds vernieuwend en niet saai.

3 woorden:

-Goed concept

-Behulpzaam

-Oppeppend

Mijn tip voor jullie:

Ook al heb je het soms moeilijk met je gewoontes aan te passen, blijf in jezelf geloven !

Zet ook jezelf eens op de eerste plaats in plaats van alles uit te stellen ten koste van je gezondheid en je gevoel !

Veel liefs An V.